Wspólnie przez macierzyństwo: Jak znaleźć przyjaciółki-mamy podczas pandemii

Rok 2020 nieodwracalnie zmienił nasze życie, szczególnie dla rodziców. Pandemia izolowała wielu ludzi od ich sieci wsparcia, czyniąc już trudną rolę macierzyństwa jeszcze bardziej zniechęcającą. Jednak potrzeba połączenia i wsparcia wśród mam nigdy nie była bardziej krytyczna. Oto kilka wskazówek, wraz z przykładami z życia wziętymi, jak znaleźć przyjaciółki-mamy w tych trudnych czasach.

1. Spotkania Wirtualne

Z uwagi na środki dystansu społecznego, spotkania wirtualne stały się nową normą. Platformy takie jak Zoom, Skype i Google Meet oferują bezpieczny sposób na połączenie się. Maria, mama dwójki dzieci, dzieli się, jak dołączenie do wirtualnego klubu książki dla mam pomogło jej znaleźć wspierającą społeczność. „To był przełom dla mnie. Nie tylko dyskutujemy o książkach, ale także o wyzwaniach związanych z rodzicielstwem, i niesamowicie pocieszające jest wiedzieć, że nie jestem w tym sama,” mówi.

2. Grupy na Mediach Społecznościowych

Platformy mediów społecznościowych mają liczne grupy poświęcone rodzicielstwu i macierzyństwu. Elżbieta znalazła swoje grono przyjaciółek-mam w grupie na Facebooku dla mam z okolicy. „Napisałam o tym, jak przytłacza mnie nauczanie domowe, i odpowiedź była ogromna. Nawiązałam bliskie więzi z kilkoma mamami i codziennie się wspieramy,” wspomina Elżbieta.

3. Aktywności na Świeżym Powietrzu

Dla tych, którzy mogą bezpiecznie spotykać się na zewnątrz, zachowując dystans społeczny, aktywności na świeżym powietrzu mogą być świetnym sposobem na nawiązanie kontaktów. Łukasz, samotny tata, opowiada, jak poznał innych rodziców w lokalnym parku. „Wszyscy zachowujemy dystans, ale dzieci bawią się razem. To było wspaniałe zarówno dla mnie, jak i mojego syna, aby mieć jakąś interakcję społeczną,” wyjaśnia.

4. Kursy i Warsztaty Online

Wiele organizacji przeniosło swoje kursy i warsztaty do internetu, oferując kolejną możliwość spotkania innych mam. Ariana zapisała się na online warsztat parentingowy i okazało się to podwójnym sukcesem. „Nie tylko wiele się nauczyłam, ale także poznałam inne mamy. Od tego czasu utworzyłyśmy grupę studyjną,” mówi.

5. Bądź Otwarty i Zwróć się do Innych

Czasami, znalezienie przyjaciółek-mam to kwestia zrobienia pierwszego kroku. Sebastian, który przeprowadził się do nowego miasta tuż przed pandemią, dzieli się, jak zwrócenie się do sąsiadów pomogło mu znaleźć sieć wsparcia. „Przedstawiłem się przez forum internetowe naszej społeczności i wspomniałem, że jestem nowym tatą szukającym porad dotyczących rodzicielstwa. Kilku sąsiadów się odezwało, i od tamtej pory wspieramy się nawzajem,” mówi.

Wnioski:

Pandemia niewątpliwie utrudniła nawiązywanie kontaktów z innymi, ale pokazała także znaczenie wspólnoty i wsparcia. Wykorzystując technologię, będąc otwartym na nowe doświadczenia i zwracając się do innych, mamy mogą znaleźć i budować swoje plemię, nawet w środku globalnego kryzysu. Pamiętaj, że znalezienie przyjaciółek-mam w tym czasie zapewnia nie tylko sieć wsparcia dla ciebie, ale także dla twoich dzieci, tworząc poczucie normalności i wspólnoty w świecie, który wydaje się być wszystkim, tylko nie normalny.

Przyjmując te strategie, matki mogą nawigować przez wyzwania rodzicielstwa w czasie pandemii z wspierającą społecznością u swojego boku, zapewniając, że nawet w najbardziej izolujących czasach, nikt nie musi czuć się samotny.